昨日の日記を書いた記憶がない
日記を書くの、だいたい日付が変わるまでにして、超えちゃったらもうその日は諦めることにしてるのですが、最近は3時くらいまで作業しているので、日記を書いた後もその日が続く
すると、体感的に寝る前に日記を書かずに寝るので、書いてない気分になる
前までの、寝る前に日記書いて日付変更付近で寝るのって、寝る前に1日のことを思い出してたから、すごい脳に良かったんだろうなぁ
ここ数日、睡眠時間のずれとかそういうのはあるだろうけど、脳がうまく働いてない感じがある 集中する時はするんですけど、言葉が散らかってる時間が長いというか
早く治したいところ
そして今日が治すチャンス
早寝して、来週はいい感じの生活習慣を復活させたい……！
芭蕉です。
今日の朝ごはん
ししゃもの向きが逆
パスタとかより全然めんどくさいけど、用意に手間がかかる分、なぜかやる気が起きて、食後すぐ食器を洗えた
やっぱ多少の労働って肉体に良い影響を与えるな
筋トレした日は、その後の時間メキメキ動けるみたいな……
今日はもともと出かける予定でしたが、それがなくなったので、今の隙に！ とネームを進めました。一旦寄り道のネーム
寒かったから即暖房をつける判断がよかったのか、今日はかなりパキパキ動けた
流石に冬コミの方にまで手は出せませんでしたが、目標まではやり遂げて、滑り込みで期日前投票も行った 国民の権利なので
そのあとはネームがとりあえずまた形になった達成感と、選挙も行ったしということでめちゃくちゃ外食したくなりましたが、明日はおじと従姉妹で競馬を見に行くので、さすがに我慢
スーパーでインスタントラーメンと缶ビールを一本買い、それで晩御飯を済ませた
そのあとは気力があれば冬コミの表紙に手をつけたかったのですが、結局ご飯食べながらネームの手直ししてたし、力尽きて、原神開いてた
でも原神もそこそこ疲れた あと3日で新しいストーリー読み切らなきゃいけないし、文章がとにかく多い あと5時間くらいあるらしい……
趣味にも疲れる体力
毎日3キロは歩いてるし筋トレもしてるのに、やはり生活習慣か
明日は幸い出かけるために早起きするので、これを気に早寝早起きを復活させられればと思います。
理想は、大学受験の時の、21時就寝3時起き
冬の朝は気持ちいいから
健康的な生活を目指します
それでは！
