こういうの
こういうのって摂取量守ればいくらでもジャラジャラ飲んだいた方が健康にいいと思ってるのですが、適当に買ってると栄養素が被ったりする
この写真だとビタミン系とかですね
しかし何をどれくらい飲んでいいのか調べてもよくわからなかったので(一日の推奨摂取量を1粒で平気で超えてたりするから)、最近は足りなそうなやつを気分で飲んでる 1日2袋までとかにして
こういう飲み方でも意味あるんだろうか……
芭蕉です。
枕
枕届いた
寝る姿勢が正しくなるみたいなやつ
背中まである枕、初めて使うのでどんなものかと思いましたが、
めちゃくちゃ気持ちよくない
すんごい収まりが悪い
そりゃ枕が変わると多少は違和感ありますが、そにしても不快
睡眠がこんな不快でいいんですか？？？
一日目はウトウトするものの中々寝付けず、2時間くらい眠りの淵を彷徨ってしまい、すごいイライラした 仕事が忙しい上に片付かなかった日だったので、そのストレスもあるのかもしれませんが……
数日使ってみて慣れたらいい感じになるのかな
寝る時の姿勢は正しい方がぜったいいいと思うので、健康になれるなら、この姿勢の寝方に慣れたい……
もし慣れなかったら足置きに使います そこそこ値段したのに使えないのはムカつくから。
散歩
ここ数日はかなり進捗が悪く、毎晩のように散歩してストレス発散してました。
進捗が悪いというか、絵の描き込み量が増えてきて、前ほど進まなくなったのに、まだ気持ちが以前のままだからなのはあると思うのですが……
しかし忙しいものは忙しい
焦りもありつつ、集中できなくていろんな作業を並行して進めてしまう日々
これはマズイ
ストレスは感じる頃にはもう危険信号です
豚ラーメン食べよう
好きなもの食べるのは健康とか二の次で、脳にいいから。
でもこの新しい味の豚ラーメン、微妙だった……
そんな〜〜！
ストロングゼロの長い方を、4本飲んだ
チュンチュン
ニュー寝顔2つゲット
嬉しい気持ち
今日もガリガリ原稿するつもりだったのですが、ずっと体調が悪く、横になってたら、夜になってた
え！？
発狂
でもご飯は食べないと……オムレツつくろう……
もうだめだ
これはまずい
お風呂に入った
自宅のお風呂に入ると、いろんな要素が回復するから
今日は長風呂したくてスマホ持ち込んでしまったのですが、もう次からはスマホとか持ち込まずに、ぼーっとする時間にしたほうがいいかもな スマホがあると仕事してしまう
その後
特にお酒の気分でもなく、食べたいものもないので、大人しく椅子に座ったり布団に横たわったりしてる
休まないとな
忙しいのはありがたいことですし、お金がなければ何も始まらないので、まずは仕事を片付けなければならないのですが、それにしてもピンチ
季節の変わり目なのが思ったよりも響いてるぽいので、あったかくしてバリバリ仕事しよう
そして10月はまとまった休みを取る 絶対に
急に寒くなってきたので、フォロワーも体調気にかけながら過ごしてくださいね
お互いにこの季節を乗り越えましょう。まあキツければ乗り越えなくてもいいですが……
それでは。
