最近、健康を考えて、肉を減らして野菜中心の食生活にしていたのですが
効果
肌が荒れて、体調を崩し、ずっと元気がない
最悪です
菜食主義者という言葉もありますし、宗教によってはほとんど肉を食べない人たちもいるそうです
なので野菜中心でも生きていけると思ったのですが、普通に肉を食べて育ってきた身体では、突然肉を止めるのは健康に悪いそうです
野菜中心だと安いし痩せるしいいことづくしかなと思ったのに……
普通にやつれただけでした
トホホ
肉食べます
もう我慢とかせずに……
芭蕉です。
昨日
優雅な散歩
昨日はまだ野菜だけでいけると思ってたので、晩御飯が
これ
白菜半玉に、カレールーとちょっとな豚肉混ぜたやつ
ちょっとって言っても本当に少しですよ 片手で握り隠せるくらいの量
白菜って美味しいし、鶏がらスープの素入れれば味もして美味しいかなーと思ったのですが、もう全然無理
今日ずっと元気ないもん
この2週間くらい、たまに外食したりカップラーメン食べたりする以外はサラダと豆腐と納豆だけで済ませてのですが、ずっと元気なかった
最初はゴールデンウィークで遊びすぎたのかと思ってましたが、全然食生活ぽいですね
晩御飯が楽しみじゃないとお酒も減るので、健康かと思ったのですが……
肉は必要です
なんならおまけで肌も荒れてるの、最悪です
元気がなくて肌が荒れる
肉は必要です
今日
ポケスリでみる睡眠の質もずっと悪いし
の割に、5体もチャンスが着く謎の現象
今日はずっとぼんやり体調が悪かったので、作業はそこまで捗らなかったのですが、
ライトが復活した
先日、天井のライトが落ちてきて、コードだけでぶら下がってる状態だったのですが、業者の人に来てもらって何とかなった
5分くらいで直ってた
こういうの自分でできたら便利なんだろうな〜
電動ドライバー持ってるし、次からは脚立とか買って何とかしようかな
畑
茎が細くて背が伸びて来た野菜には支柱を与えました
しかし虫食いがひどいです
ピーマンやシソはかなりの速度で新葉が伸びて来てるのですが、柔らかくて美味しいのか、全部穴が空いてる
このままでは成長に影響が出そうなので、早めに農薬を撒かねば
芭蕉は別に無農薬とか気にしてないので、もう実がなるならばちゃばちゃに農薬かけます
だって農薬って人体に影響がないから市販に出回ってるんだし 思想とかない
だって普段からイブとか養命酒とか飲んでるし……
牡蠣
これ、今日は肉を食べようとスーパーに行ったんですけど、肉より牡蠣が食べたくて、牡蠣買っちゃった
だっていっぱい入ってたし
よくないですね
数週間肉を食べなかっただけで、冷蔵庫に肉がある生活リズムをやや忘れてしまってる
前は嘘みたいなペースで唐揚げ食べてたのに……
ザル、壊れた
ザルが壊れました
上京して早7年目、3回引越しに耐えて、ずっと一緒に過ごして来たザル
節約のパスタや素麺も、贅沢する時のちょっと凝った料理も、全部これで何とかしてきたザル
急に音もなく壊れました
穴も空いちゃってるし
限界だったんだね……
ありがとう お疲れ様です
そこまでいい品を揃えた覚えもないので、6年弱待ったのはいい方でしょう
また新しいのを買わねば
このザルは何かに使えないかちょっと調べてから、しかるべき方法で処分します
今までありがとうね〜
夜
夜は昨日作ったカレーの残りでカレーうどんを食べて、牡蠣をアヒージョにして食べました。
肉食べてない
だから体調悪いかもなのに……
ここ最近はネームをとにかく進めることを目標にしてるのですが、今日はあまり進んでません
明日は絶対に肉を食べることにして、今日よりネームを進めたいと思います。
それでは。
