今朝は妹のお弁当がいらない日だったので早朝に起きずに夜から朝にかけてきちんと寝たのですが、すこぶる体調が良くてびっくりしました。 人間って規則正しい睡眠を取ると身体が軽くなるらしいです。いいこと知ったな〜 芭蕉です。 今朝は下に降りるとリビン…
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